Mange veje til parterapi.
Der kan være mange gode grunde til at gå i parterapi. Men mange kommer fordi de ønsker at få støtte til at løse en pludselig opstået situation, ønsker at genfinde intimiteten og samhørigheden eller få en dybere samtale omkring parforholdet. Er vi de rigtige for hinanden?
En af de absolut vigtigste grunde til at gå i parterapi er dog at afhjælpe et konfliktniveau, som er kommet i mellem jer i relationen. Her kan terapien minimere konflikterne og være med til at skabe fornyet håb og tro til at fremtiden sagtens kan være med jer sammen.
Når I går parterapi, bliver i tilbudt nogle gode værktøjer, metoder, teknikker og strategier for hvordan I kan finde kontakten igen. Og sørge for at misforståelserne og følelsen af at den anden ikke ser os kan mindskes.
Ofte handler det om, at åbne op til sin partner for sine længsler behov og afsavn, som man er ramt af på det nuværende tidspunkt. På den måde kommer man bagom de forsvarspositioner, som altid huserer, når der er uoverensstemmelser og konflikt.
Det er altid godt at få talt ærligt ud omkring ens værdier og prioriteringer i parforholdet, og hvad der kan give anledning til manglende respekt og mistillid i det tætte samspil i kærlighedsrelationen. Det vil være meget værdifuldt for den anden at vide, hvis der er nogle steder, hvor skoen trykker og måske finde ud af, hvordan man læse de problemer, som man står overfor.
Men det handler også om selvrespekt. Hvad vil man stå model til? Hvis man hele tiden føler at man bliver kørt over, og ens behov og længsler bliver negligeret, så undertrykker man nogle følelser og oplevelser, som man bringer med ind i kærligheden.
Så går du og mærker nogle af de ting, så kunne parterapi måske være en god idé for jer.
