1. Brug beroligende farver. Mal dine vægge i en blød blå eller grøn farve, eller brug lyse farver til sengetøj og gardiner.
2. Få fjernet rod. Behold kun det mest nødvendige i dit soveværelse, og find et sted til alt andet.
3. Lad naturligt lys komme ind. Åbn gardinerne eller persiennerne om dagen for at lukke sollyset ind.
4. Tilføj noget grønt. Placer et par planter i dit værelse for at hjælpe med at rense luften og tilføje en beroligende tilstedeværelse.
5. Spil blød musik. Lav en playliste med afslappende musik, som du kan lytte til, mens du gør dig klar til at gå i seng eller holder en pause fra arbejdet.
6. Invester i behageligt sengetøj. Sørg for, at du har en madras og puder, der støtter din krop og hjælper dig med at få en god nats søvn.
7. Brug æteriske olier. Hvis du spreder lavendel- eller kamilleolie i dit soveværelse, kan det hjælpe dig med at slappe af og sove bedre.
8. Fjern elektronik. Fjern tv, computere og anden elektronik fra dit soveværelse for at reducere stress og skabe et mere beroligende miljø.
9. Skab en læsekrog. Afsæt et hjørne af dit værelse til at læse i, med behagelige siddepladser og god belysning.
10. Øv dig i simpel indretning. Hold indretningen enkel og undgå rod for at opretholde en rolig atmosfære i dit soveværelse.
Sådan indretter du dit barns soveværelse uden at ofre dets personlighed
1. Hold dig til et tema – Vælg et tema, som dit barn vil elske, og som vil være med til at styre dine beslutninger, når du skal dekorere.
2. Lad dit barn være med i processen – Hvis du inddrager dit barn i indretningen af dets soveværelse, vil det være med til at få det til at føles som dets eget personlige rum.
3. Brug vægdekorationer – Vægdekorationer er en fantastisk måde at give et værelse personlighed uden at du behøver at forpligte dig til at male eller tapet.
4. Tilføj noget opbevaring – Børneværelser kan hurtigt blive rodet, så det er vigtigt at sørge for, at der er masser af opbevaringsplads. Du kan også købe en sofa daybed med opbevaring.
5. Hold det sjovt – I sidste ende er målet at skabe et rum, som dit barn vil nyde at tilbringe tid i.
